日本道観総本部スタッフです。
今日 12月22日は、二十四節気の
『冬至 〜とうじ』です。
冬至とは「日短きこと至る（きわまる）」という意味です。
一年でもっとも昼が短く、夜が長い頃。
夜が長いため、昔は冬至の日は「死に一番近い日」
といわれていて、その厄（やく）を払うために体を温め、
無病息災を祈っていました。
冬至の風習は現在も続いていますね。
冬至にはゆず湯に入り、かぼちゃを食べる風習があります。
ゆず湯は血行が良くなり身体が温まるため、
風邪を防ぎ皮膚を強くする効果があるそうです。
かぼちゃはビタミンEやβカロテンが豊富で
肌や粘膜を丈夫にし、感染症などに対する抵抗力を
つけることができ、冬至にかぼちゃを食べると
風邪をひかないと言われています。
温かくして、今日も楽しい一日をおすごしください。
日本道観総本部 スタッフ
