日本道観総本部スタッフです。
本日 1月７日は七草です。
学生の頃、暗記したなぁという方も
多いのではないでしょうか。
春の七草は、
せり、なずな、ごぎょう、はこべら、
ほとけのざ、すずな、すずしろです。
覚えていらっしゃいましたか。
この七草を刻み、おかゆに混ぜて食べると、
一年の邪気を払い、万病を除くと言われています。
七草にはミネラルやビタミン類が含まれ
消化器や呼吸器に有効なので
「七草がゆ」は年末年始の飲食過多で
弱った胃腸にやさしい料理ですね。
今日も楽しい一日をお過ごしください。
日本道観総本部 スタッフ
